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旦那の弁当

彩りが少ない茶色い弁当

ベジ一家 en アメリカ

昨晩の残り

おかずは

大根(オーガニック!)
焼き豆腐
ケール(オーガニック!!恐竜とニックネームがついている種類)

をこんぶだしに
メキシコ料理に使う”モレ”と、日本の赤出しに使う”八丁味噌”を入れて
煮たもの。

ご飯は玄米にアマランスとミレットを混ぜて炊いたもの。
上には”ゆかり”がふりかけてあります。


アメリカ人の旦那はこれでも平気で仕事場に持ってって
全部食べてくれます☆
だって見せ物じゃないもんね。

この他にサラダやおやつもつけます。

以上


皆様よい中秋の名月をお過ごしください。



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